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野菜を食べるダイエットって、良いと思いますよ〜。皆さんも、是非、お試しくださいね。
ダイエットしていますか？
ダイエットしていますか？
私もダイエットをしているのですが、たくさん食べたいので、
「食べないダイエット」、「食事制限ダイエット」は苦手です。
朝バナナダイエットは、やってみて「コレはいい！！」と思いました。
朝バナナダイエットのやり方は、朝ごはんの代わりにバナナを食べて、お水を一緒にたくさん飲むということ。
お通じがよくて、毎日すっきりでした。
でも、飽きてしまうんですよね・
次に、朝キウイダイエットをやってみたのですが、
キウイはバナナに比べると満腹感が足りませんでしたし、
ちょっとお値段が高いんですよね。
なのですぐ挫折。
